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マカの副作用が怖いです。え?サプリだから大丈夫?

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マカはペルーで何千年も前からEDを改善する植物として親しまれてきました。最近では、天然のバイアグラと言われて有名になりました。また、男性だけでなく女性にも更年期障害や不妊症の改善などに役立ってきました。

マカは食品ですので、もちろん副作用の心配もありません。各種アミノ酸やビタミン、亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。サプリがたくさん発売されていることからもその人気の高さが伺えます。

中高年の男性の方にうれしい強壮作用や疲労回復、また免疫力増強などの健康効果の高いマカですが、即効性はあまりないので、サプリを持続してじっくり続けましょう。含有成分で有名なのがアルギニンです。栄養ドリンクなどにもよく配合されているアミノ酸です。

この成分は精力増強作用があり、成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉を増強し、男性機能を高めます。また、一酸化窒素の生成を促進し、血管を拡張して海綿体に血液を送り込みます。女性にとっても、美肌効果や若返りの期待ができる成分です。

アミノ酸を摂取する場合は、アミノ酸スコアといって配合バランスが特に重要なのですが、マカは必須アミノ酸のバランスがとてもよい植物です。また、含有成分の亜鉛はたんぱく質の合成に大いに関係し、不足すると細胞分裂が正常に行われなくなります。

抜け毛や爪がもろくなるなど体に影響がでてきます。男性にも重要な働きをし、前立腺に高濃度に存在し、前立腺の働きをよくし精子作りに重要に成分です。

このことからも、ちょっとお疲れ気味の中高年の男性に特におすすめしたいのがマカサプリです。

 

副作用の心配がない、安心して飲めるマカはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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